Kako da postanete legenda u spavaćoj sobi: Lako, uz ovih 14 saveta

Seks je naučno dokazan kao nešto što smanjuje stres, snižava pritisak, jača imunitet i povećava libido — u suštini, seks vodi ka još više seksa, što znači beskonačan krug zadovoljstva. A ko to ne želi?

I dok vaša seksualna rutina možda već funkcioniše odlično, uvek ima mesta za unapređenje. Bilo da je u pitanju malo više nežnih reči ili sitne promene u klasičnim pozama, u nastavku su saveti koji vam mogu odmah poboljšati igru između čaršava.

1. Uživajte češće u jutarnjem seksu

Jutro je idealno vreme za seks — već ste zajedno, opušteni i bez odeće. Osim što popravlja raspoloženje, seks ujutru poboljšava cirkulaciju i može vam pomoći da dan započnete produktivnije.

Freepik

2. Proširite repertoar

Zadovoljstvo ne dolazi samo iz penetracije. Mnogo žena teže doživljava orgazam samo vaginalnim putem. Uključite oralni seks, međusobnu masturbaciju, igru dodira — istražujte zajedno šta vas oboje uzbuđuje.

3. Ubacite malo „prljavog“ razgovora

Maštovit razgovor tokom seksa može da zapali strasti i produbi intimnost. Komplimenti, želje i nadimci — sve to može pojačati uzbuđenje i želju.

4. Igrajte igrice

Seksualne igrice poput „seksi ruleta“ ili „golišavog tvistera“ mogu uneti zabavu i pojačati napetost koja vodi do jačih orgazama.

5. Vežbajte za bolji seks

Aktivni muškarci imaju manji rizik od problema sa erekcijom. Samo 20–30 minuta intenzivne fizičke aktivnosti dnevno može činiti razliku.

Profimedia

6. Uključite igračke

Seksualna pomagala više nisu tabu. Mnogo parova ih koristi zajedno, a moderna ponuda je i estetski i funkcionalno privlačna. Dodaju novu dimenziju vašem seksualnom životu.

7. Ne zaboravite druge erogene zone

Mozak, vrat, uši, zapešća, stopala — probudite celo telo, ne samo očigledne delove. Raspirite želju uz više pažnje na različitim mestima.

8. Usporite

Strpljenje se isplati. Duga predigra, poljupci i lagani dodiri povećavaju uzbuđenje i stvaraju dublju povezanost. Uživajte u svakom trenutku.

9. Isprobajte novu pozu

I najmanje varijacije u klasičnim pozama mogu napraviti razliku. Na primer, poza CAT (koitalno poravnanje) nudi više stimulacije klitorisa i može pojačati obostrani užitak.

Freepik

10. Podelite svoje fantazije

Otvoren razgovor o željama može vas dodatno zbližiti. Možda se sve neće ostvariti, ali već i deljenje može biti uzbudljivo i oslobađajuće.

11. Razmenjujte seksi poruke

Seksting može biti odlična predigra — šaljite zavodljive poruke i fotografije kad niste zajedno. To stvara napetost i iščekivanje.

12. Gledajte porno-filmove zajedno

Podelite klipove koji vas uzbuđuju ili istražujte nove zajedno. Ako partnerka više voli erotsku literaturu, čitajte naglas jedno drugom — to može biti veoma stimulativno.

Profimedia

13. Uvedite ljutkast ukus u ishranu

Istraživanja pokazuju da muškarci koji jedu ljutu hranu imaju više testosterona. Ljute paprike podižu telesnu temperaturu i libido — savršen začin za strastveniji seks.

14. Promenite mesto

Seks ne mora da se odvija samo u krevetu. Tuš kabina, kuhinjski pult, veš mašina ili fotelja — dom nudi bezbroj novih mesta za uživanje. Istražujte, piše Best Life. 

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi